Randonnées pédestres

Peaugres

Dimanche 2 novembre - Randonnée des Tamaris - 3 parcours : 11, 18 et 22 km + circuit bambins 4 km - départ à partir de 8h - Maison du Temps Libre - org. assoc. parents d’élèves école Les Tamaris (+ circuits VTT - voir rubrique)

 

Serrières

Dimanche 30 novembre - Randonnée du FCSS - 3 parcours : 9, 14 et 22 km - inscriptions à partir de 9h - base de loisirs (quai sud) - 06 10 48 10 41 - org. Football Club Serrières-Sablons

 

Saint Romain en Gal

Dimanche 7 décembre - 5^èmes Foulées de l’Ile Barlet - 2 parcours : 8 et 12 km - départ de 8h à 10h - Stade d’athlétisme - org. Club Mach 3 Triathlon - infos : 06 10 44 76 21 (+ courses à pied - voir rubrique)

 

Les Marcheurs du Pays Roussillonnais (affilié FFRP)

Randonnées plaisir (mardis - départs à 13h) :

• 4 novembre - Bellegarde Poussieu - 10 km

• 11 novembre - La Chapelle Villars  - 10 km

• 18 novembre - Savas  - 8 km

• 25 novembre - Fay le Clos  - 10 km

Randonnée à thème (samedis) :

• 1er novembre - Saint Romain Les Atheux - 17 km - départ 9h

• 15 novembre - Vernioz - 16 km - départ 9h

Randonnée familiale :

• Dimanche 9 novembre - Félines - 13 km - départ 13h30

Randonnée découverte (jeudis) :

• 6 novembre - Pélussin - 20 km - dép. 9h

• 20 novembre - La Valla en Gier  - 23 km - départ 9h

Randonnée sportive (dimanches) :

• 23 novembre - St Chamond - 15km - départ 9h

Chouettes Randos

Balades conviviales les jeudis (durée 2 heures) sur des terrains sans difficulté avec découvertes sites, artisans, artistes, etc (départs à 14h).

• 6 novembre - Saint Prim

• 13 novembre - Roussillon

• 20 novembre - Les Roches de Condrieu

• 27 novembre - Primarette

Pour toutes ces sorties les départs se font de la place du Château à Roussillon - Infos.: 06.77.85.80.91 - mail.: lepaysroussillonnais.marche@yahoo.fr

 

A.L. St Vallier Rando

Affiliée à la F.F.R.P.

Prochaines sorties :

• Dimanche 2 novembre - Vocance - dép. 13h - 04 75 23 05 82

• Samedi 8 novembre - Montchenu - dép. 8h - 04 75 68 65 96

• Samedi 15 novembre - Drôme des Collines - dép. 13h - 04 75 03 22 35

• Dimanche 23 novembre - Serrières - dép. 13h - 04 75 23 08 37

• Dimanche 30 novembre - Talencieux - dép. 13h - 04 75 23 03 72

• Samedi 6 décembre - Sécheras - dép. 13h - 06 82 06 32 58

• Dimanche 14 décembre - Serrières - dép. 13h - 04 75 23 08 37

 

Sarras

Sarras Randonnées

• Dimanche 16 novembre - 3h30 de marche allure modérée - départ 13h15 place Jean Moulin (cave)

Infos.: 04 75 23 21 86

 

A.L Sarras-Ozon

Tous les dimanches matins, circuits environ 15.km autour de Sarras - départ à 8h30 place Jean-Moulin (retour vers 11h45) + randonnées d’une journée tous les jeudis environ 25 à 30.km en Ardèche, Drôme, Isère, Loire ou Haute-Loire (départ du stade à 8h - repas tiré du sac).

Infos/inscriptions.: 06 79 17 15 19

 

Annonay

Patro Sports

• Dimanche 16 novembre - Saint Félicien, Moulin des Gaillards.

Départ 13h30 précises Clos Jeanne d’Arc (route de la Californie) Annonay - déplacement en voitures particulières - prévoir équipement habituel de marche : chaussures, vêtements de saison, boisson - infos : 04.75.67.93.99

 

 

Courses à pied

 

Peaugres

Mardi 11 novembre - Galop avec les loups - 1 course cadets à vétérans : 11 km (départ à 15h) + 3 courses enfants (départs à 14h) : 800m (à partir de 6 ans), 1,6km (poussins) et 3km (benjamins/minimes) - inscriptions à partir de 13h - Maison du Temps Libre - org. Courir à Peaugres au profit de l’ADAPEI - 06 88 61 02 39 ou 04 75 34 80 70 (autorisation parentale pour les mineurs, certificat médical ou licence sportive obligatoire)

Séances d’entraînement pour débutants ou coureurs réguliers : rendez-vous tous les dimanches matin à 9h à Peaugres vers les tennis pour les entrainements collectifs en vue de la course (reconnaissance intégrale du parcours le 2/11).

 

Saint Clair les Annonay

Dimanche 16 novembre - Course du Sentier Botanique - 1 course : 12 km (cadets à vétérans) - départ : 10h (inscriptions à partir de 8h) - salle communale (sous La Moustache Gourmande) - org. Annonay Triathlon + mairie St Clair

 Tournon

Dimanche 23 novembre - Les 10 kilomètres - 7^ème édition - 1 course : 10 km - à partir de 10h - Complexe J. Longo - org. Comité des fêtes - 04.75.08.23.15

 Saint Romain en Gal

Dimanche 7 décembre - 5^èmes Foulées de l’Ile Barlet - 2 courses adultes : 8 et 14 km (dép. 9h30) + 1 course enfants moins de 12 ans : 1 km (dép. 11h) - Stade d’athlétisme - org. Club Mach 3 Triathlon (certificat médical ou licence sportive obligatoire) - infos : 06 10 44 76 21 (+ randonnées pédestres - voir rubrique)

 Randonnées VTT 

Peaugres

Dimanche 2 novembre - Randonnée des Tamaris - 2 parcours : 20 et 35 km - départ à partir de 8h - Maison du Temps Libre - org. assoc. parents d’élèves école Les Tamaris (+ randos pédestres - voir rubrique) 

• Davézieux :

1^er Cyclo-Cross

- Benjamins/minimes : 12h

- Cadets/juniors : 13h30

- Espoirs/seniors : 15h

Dimanche 2 novembre - Parc de la Lombardière - org. Sarras St Vallier Cyclisme - http://ssvcinfo.over-blog.com

• Saint Clair du Rhône : Cyclo-Cross nocturne

- écoles de vélo : 16h30

- Minimes : 17h15

- Cadets/juniors/dames : 18h15

- Espoirs/seniors : 19h45

+ feu d’artifice à 21h et animations musicale et folklorique tout au long de la soirée.

Samedi 29 novembre - stade de Varambon - org. Vélo Club Rhodanien - infos : www.veloclubrhodanien.over-blog.net

ou mail :vcrhodanien@aol.com 

• Roussillon : Rhodia-Club

Matchs à domicile (équipes 1 et 2) :

• 9 novembre : contre Hérieux Rugby

• 30 novembre : contre RC La Sevenne

Matches à 13h30 et 15h - stade des Cités 

• Annonay : ASSE, un club, notre patrimoine

Exposition réalisée par les Archives municipales de St Etienne (lire en pages «Expositions»).

Jusqu’au 31 décembre - bibliothèque - Annonay - 04 75 67 94 69 

• Pélussin : gala de Gym’s du Pilat

Samedi 29 novembre - 20h - Gymnase (buffet/buvette) 

• Saint Vallier : SVBD Pro B

Matches à domicile

• 1er novembre : contre Clermont

• 15 novembre : contre Limoges

• 6 décembre : contre Le Portel

20h - Complexe des Deux-Rives

• Laveyron : US Laveyron féminin N.1

Matches à domicile :

• 1er novembre : contre Pleyber Christ

• 8 novembre : contre Toulouse

• 22 novembre : contre Strasbourg

20h - Salle de la Mariette 

KUNG FU SHAOLIN : LA REPRISE

Rendu célèbre par Bruce Lee et plus récemment par Jet Li au cinéma, le kung-fu connaît en occident un développement sans cesse grandissant. Mais bien plus qu’un argument cinématographique, c’est avant tout un art martial chinois, créé il y a plus de 1500 ans. C’est au temple de Shaolin, dans la province du Henan que le kung-fu s’est développé. Shaolin est aujourd’hui mondialement connu et la tradition engendrée représente un véritable culte à travers le monde entier.

Si en compétition le kung-fu est un sport de combat à l’occidentale, les moines pacifistes du monastère de Shaolin se sont transmis le savoir à travers les générations grâce aux tao ce qui signifie le chemin en chinois.

Ces exercices tirent leur originalité du fait que les moines observèrent les animaux pour s’inspirer des moyens de défense que la nature leur avait donné. Ainsi appliqués ces techniques animales aboutissent à de spectaculaire chorégraphie au noms évocateurs : tao du tigre, du serpent, du léopard, du dragon …

Les armes :

La pratique du kung-fu se distingue aussi par la maniement et la maitrise des armes traditionnelles tel que : le bâton, le nunchaku à trois branches, la lance, le sabre, l’épée…

Le travail interne :

La pratique du kung-fu permet de développer non seulement ses facultés physiques mais aussi mentales. La prise de conscience de son propre corps dans la réalisation d’action complexes améliore l’aisance et développe l’activité sensorielle : confiance en soi, volonté, énergie, concentration, équilibre...

La pratique du kung-fu est ouverte à tout le monde, enfants /adultes hommes ou femmes. L’apprentissage est progressif est permet à chacun d’évoluer à son rythme et en toute sécurité.

Des cours d’essai gratuits sont proposés pour découvrir cet art martial.
Pour tout renseignement à la pratique du kung-fu Annonay / St Maurice l'Exil :06-08-32-93-43 - Internet : http://shaolinkungfu.free.fr