STAGES

 Saint Maurice l'Exil

Art et Expressions

Jouer avec les couleurs, les matériaux, prendre un pinceau, un crayon, un couteau, faire vivre les arts plastiques, c'est ce que propose l'association samauritaine "Art et Expressions".

Cette année, nous relançons des cours spéciaux pour adolescents, dessin et arts graphiques avec un professeur des Beaux-Arts. Le démarrage se fera en novembre.

Les cours sont hebdomadaires, hors congés scolaires, en fin d'après-midi, les mercredis ou vendredis, jusqu'à fin juin 2009 (coût environ 110 € pour l'année).

Il reste quelques places disponibles : inscriptions au local (Place St Pierre de Tarentaise vieux village, les mercredis de 14 à 16 h) ou par téléphone au 04 74 86 17 72  ou 06 26 74 30 40

 Annonay / Satillieu

Solfie - stages voix

Avec Sophie Dubois, chef de chœur, pédagogue et thérapeute de la voix - Infos : 06 64 25 52 32 - contact@solfie.fr - www.solfie.fr

• Groupe de thérapie - “Vie et présence à soi” par le jeu, le corps, la voix

Co-animation : Myriam Gaillard et Sophie Dubois

Ce groupe régulier de thérapie s’adresse à toute personne en quête de sens et d’équilibre dans sa vie. Chacun pourra cheminer à son rythme et utiliser ce temps pour naître en conscience à son Etre profond. Dans cette perspective, nous vous proposerons différentes approches par l’écoute, la parole et le lien, à travers les sons et les sens.

Lundi 20h/21h30 - 188, av. Ferdinand-Janvier - Site de Grosberty, Annonay

• Stages Samedi voix

Approche corporelle, énergétique et symbolique de la voix - expression du masculin/féminin en soi - approche du Tao.

Samedi 22 novembre de 9h30 à 18 h - «La Source», Les Grandes Faugères Le Haut - Satillieu

• Séances individuelles voix

Les séances s’adressent à tous ceux qui souhaitent améliorer leur façon d’être à la vie, rencontrer leur créativité, leur voix et leur être profond. Enfants, adultes, personnes âgées et personnes handicapées.

Sur rendez-vous au cabinet - 188, av. Ferdinand-Janvier - Site de Grosberty - Annonay 

Pélussin / Salaise sur Sanne

Graine de Soleil

• Qi Gong : Tai Ji Qi Gong "forme élémentaire"

Avec Sylvie Roca, professeur diplômée de l'ITEQG - ouvert à tous (débutants ou non)

Samedi 15 novembre - 9h/12h - Pélussin - infos/inscriptions : 06 67 94 84 89

• Qi Gong et massage de détente

Avec Sylvie Roca, professeur diplômée de l'ITEQG et Florence Galvani, diplômée de l'Institut Shaoyang - ouvert à tous (débutants ou non)

Thèmes abordés : Qi Gong, l'enracinement ; massage, les pieds.

Samedi 29 novembre - 9h/13h - salle Léo Ferré - Salaise - infos/inscriptions : 06 67 94 84 89 (cours hebdos : jeudi 17h30/19h + vendredi 10h45/12h) 

Annonay - MJC

Stage danse "bourrée à trois temps"

Animé par Christian Frappa.

Samedi 6 décembre - 14h/18h

Stage danses orientales

Animé par Sylvia Sahar.

Samedi 6 décembre - 14h/18h

Infos : M.J.C. - Annonay - www.mjcannonay.org - 04.75.32.40.80 

Péage de

Roussillon

Percussions africaines - Djembé

Cours pour adultes.

Les mardis - 18h30/19h30 - salle des Clairières n°2 - Péage de Roussillon - org. assoc. Détente et dialogue - 06 30 59 03 62

 Annonay

L'assise immobile

Séances animées par Christine Reynaud de l'école Art'as

Comment apprendre à vivre au quotidien avec le meilleur de soi-même ? Par une pratique régulière du silence et de l’immobilité, et un accompagnement au sein d’une école de la vie intérieure, cet enjeu est accessible à tous. Tous les mardis de novembre, Christine Reynaud vous propose de découvrir l’école Art'as et sa pratique : l’assise immobile.

Pour en savoir plus, réservez votre soirée du Jeudi 11 décembre pour un «film rencontre» à Déomas sur le fondateur d’Art'as, «Bernard Montaud en intimité, témoin d’une spiritualité laïque»

Novembre : tous les mardis soirée-rencontre - 20h30 - cabinet M. Douillet 31 av. de l'Europe - Annonay - 06 89 44 74 43 - www.artas.org 

Annonay

L’Atelier du rire

Avec Chantal Primet, comédienne-animatrice, diplômée en communication et expression théâtrale

Un éclat de rire... c’est chaleureux, joyeux, bienfaisant, aimant ! Une activité originale, amusante simple et naturelle pour âge de 7-99 ans.

Objectif :

Stimuler et réapprendre à rire de bon coeur et cultiver sa joie de vivre !

Pour qui ?

Elle s’adresse aus personnes qui souhaitent se ressourcer, se sentir plus enthousiastes, plus joyeuses, plus sereines et plus lumineuses...

Pourquoi ?

Scientifiquement prouver le RIRE... améliore notre corps de l’intérieur car le rire «masse» nos organes internes. Il stimule et régule le sang, la respiration, le sommeil, les artères, la rate, l’esprit et l’humeur.

C’est un médicament aux milles vertus ! (anti-dépresseur, anti-douleur, anti-morosité, anti-stress, anti-solitude, anti...) C’est bon pour la santé quoi !

• RIRE - RESSOURCE : les jeudis de 14h15 - 15h30 salle de l’orangerie à Annonay.

• RIRE DE SOIS : A NOS NEZ CLOWN ! : le dimanche 27 novembre de 14h à 18h usine l’Essain de julie St.ju

• RIRE - PLAISIR des sens : le dimanche 7 décembre de 14h - 18h usine l’Essain de julie St.ju

• RIRE - SAMMAM : un vendredi

en janvier...’pashmînâa’ Salaise-sur-Sanne

Renseignement et inscription 06 18 27 23 47 

Annonay - MJC

Gym 3 EMM

Vous avancez en âge, et l'équilibre et la mémoire vous font parfois défaut, voilà une occasion de les entretenir à travers des séances ludiques adaptées aux seniors, homme, femme, à partir de 60/65 ans et plus (ou moins si vous en ressentez le besoin).

3 ateliers répartis sur la saison jusqu'à fin juin (hors vacances scolaires) :

• E comme Equilibre, pour le 1er atelier pour prévenir les chutes et leurs conséquences à travers différents exercices et matériels, renforcement musculaire adapté, souplesse et étirements.

• M comme Mémoire, le 2ème atelier travail de la mémoire à travers le corps pour renforcer et stabiliser les mécanismes de la mémoire et les réinvestir dans la vie quotidienne.

• M comme marche active, dynamique, pour le 3ème  atelier  sur terrain plat, accessible et adaptée à chacun, (nul besoin d'être bon marcheur), précédée d'un échauffement et suivit d'un retour au calme.

Début des cours : vendredi 7 novembre de 11h à 12h - Infos : M.J.C. - Annonay - www.mjcannonay.org - 04.75.32.40.80